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AGENDA
Rendez-vous sur notre page agenda pour découvrir toutes les activités du Club.
Nordic Walking
Créé en 2015, le groupe de Nordic Walking a pour vocation la pratique de la marche avec bâtons de façon douce tout en étant modérément cardio. C’est l’occasion de découvrir les nombreux sentiers de notre région dans un esprit sportif, convivial et bienveillant.
Cette activité s’adresse à toute personne qui souhaite entretenir sa forme physique. C’est par ailleurs une excellente alternative pour les participantes du groupe de la course ayant eu une blessure afin de reprendre en douceur les entraînements.
Les bienfaits qu’apporte cette discipline sportive sont reconnus scientifiquement. C’est une base d’entraînement pour différents sports tels que la randonnée pédestre, la raquette à neige ou le ski de fond.
Les entraineurs
Sonia PITTET
Entraîneur
Je me suis mise au Nordic Walking en 2006. J’aime bien ce style de marche dynamique tout en faisant travailler le haut du corps. De plus, on peut apprécier les paysages tout en le pratiquant!! J’entraîne au Cross Club en alternance avec Claudia depuis quelques années déjà. On m’avait demandé de remplacer une monitrice quelques mois et finalement c’est devenu définitif… pour mon plus grand plaisir d’accompagner ces dames dans les sentiers vallonnés de notre beau Vallon!!
Claudia WÄLTI
Entraîneur
J’ai commencé le Nordic Walking en 2015 car j’aime être dans la nature et découvrir de nouveaux endroits. En 2016, suite au départ de la précédente monitrice, nous avons repris avec Sonia le groupe en alternance.
Souhaitant être certifiée, j’ai décidé en 2018 de suivre une formation de monitrice Nordic Walking afin d’accompagner le groupe de la meilleure façon qui soit.
J’aime ce sport parce qu’il me permet de partager et d’échanger avec les participantes !